7 أنواع من الراحة تحتاجها

النوم يختلف عن الراحة وهناك سبع أنواع من الراحة، قد تنام لساعات تكفيك وتستيقظ وأنت متعب لأن التعب كذلك أنواع، هذا مقال يستحق الترجمة في رأيي، بعد عقود من الكتب والمحاضرات والدورات التي تحث على الاجتهاد والعمل وحتى التضحية بالراحة من أجل تحقيق “المجد” هناك الآن من يدفع في الاتجاه المعاكس لكي لا يستهلك الإنسان نفسه.